Sonntagsinspiration

Ich bin genug so wie ich bin.
Der jetzige Moment ist alles was ist.

I am enough as I am.
This moment is all what matters.

Das Geheimnis für Gesundheit in Geist und Körper ist nicht die Vergangenheit zu beklagen und sich nicht um die Zukunft zu sorgen, sondern weise und aufrichtig im jetzigen Moment zu leben.

The secret for health for both mind and body is not to mourn for the past, not to worry about the future, or not to anticipate troubles, but to live in the present moment wisely and earnestly.
Buddha