Comeback

Ich schreib mal wieder was. Inspiriert hat mich Aeschbi mit seiner Sendung Comeback.
Da ist die Regenzeit, die dieses Jahr immer wieder zurückkommt. Der Geburtstag, der jedes Jahr wiederkommt. Mein Comeback zu meinem Blog. In all diesen Comebacks, wer kommt da wohin zurück?
Die letzte Regenzeit ist vorbei. Es sind andere Regentropfen, die da vom Himmel fallen und auch die Erde, die nass wird, ist nicht mehr dieselbe.
Der Geburtstag, jedes Jahr bin ich eine andere und alles um mich her ist auch anders, hat sich verändert. Hier in Bali scheint das den Menschen bewusst zu sein. Heute morgen habe ich Ari zu ihrem 20.Geburtstag gratuliert per SMS. Zurück kam die Meldung "Danke, Ari selber hat nicht daran gedacht, dass heute der Geburtstag von Ari ist." Nicht so wichtig eben. Jeden Tag haben etwa 20 Millionen Menschen Geburtstag. Welch ein Veränderungspotential!
I AM AN IDIOT!
Jeder Tag, jeder Moment, jede Situation ist einmalig und neu. Auch wenn ich so tue, als wüsste ich, wie das Leben läuft. Mich an Gewohnheiten klammere, um nicht den Boden unter den Füssen zu verlieren. Nach vermeintlichen Gewissheiten grabsche, um nicht ins Ungewisse zu stürzen. Und doch im Innersten weiss, dass Glück und Zufriedenheit im Ungewissen zuhause sind. Also Loslassen! Berühren, aber nicht festhalten! Achtsam und geistesgegenwärtig sein, aber auch geduldig und mitfühlend.
Cobalah! Just do it!

When things fall apart

If we are willing to give up hope that insecurity and pain can be exterminated, then we can have the courage to relax with the groundlessness of our situation. This is the first step on the path.
by Pema Chödrön

goodbye hope and fear
welcome hopelessness and confidence
goodbye seeking pleasure and avoiding pain
welcome impermanence and change

Von Matte zu Matte Teil 2

Heute morgen nach dem Fruehstueck in Thong Sala. Den Cappuccino, zu dem ich mich von einer sympathischen Englaenderin in einem schicken Cafe verfuehren liess, habe ich verschuettet. Wollte ja auch gar keinen mehr trinken.
Gestern morgen halbwach am Strand spaziert und dann von einem aggressiven Hunderudel sehr ploetzlich in die Wirklichkeit gebellt worden. Hitze macht mir zu schaffen. Liege 2 Stunden schweisslahm im Bett und lasse mich vom Ventilator anpusten.
Die Reiseagentur, wo ich das Zugticket nach Bangkok bestellt habe, ist geschlossen. Dafuer begegne ich in Thong Sala voellig unerwartet der Griechin, die mit mir den ersten Retreat gemacht hat. Freudiges Wiedersehen. Bei gruenem Curry und Lime Juice erzaehlen wir uns unsere Erlebnisse. Draussen entlaedt sich die dicke, schwarze Wolke und macht Platz fuer den zunehmenden Mond. Beim Abschiednehmen stellen wir fest, dass unsere Bungalows fast in Rufweite liegen. Handy ueberfluessig. Will den Tag nutzen bevor ich wieder die Schwelle zum Schweigen ueberquere. Massieren lassen. Schreiben. Haare waschen lassen. Reden. Zuhoeren. Schwimmen. Laufen.
"ACTIVATE YOUR POTENTIAL" las ich auf dem Ruecken eines Mitpassagiers beim Warten im Flughafen Ngurah Rai. Daran arbeite ich die naechsten 10 Tage auf einer Meditationsmatte hier.
Selamat Jalan! Gute Reise!

How to outwit temptations

Erste Lektion im Neuen Jahr. Von Yogananda. Sobald ein Bedürfnis oder Wunsch zur Gewohnheit führt, beende sie und dann denk darüber nach, warum. Hab heute morgen einen kleinen Splitter unter der Haut am linken Zeigefinger entdeckt. Die Sicherheitsnadel, die sich seit dem ersten Schritt auf der Ruta de la Plata im 2004 in meinem Portemonnaie befindet, hat geholfen. Der Splitter ist raus.
Hiermit beende ich mein Bedürfnis des Bloglesens und -schreibens und tu was anderes. Hab gern für Euch und mich geschrieben. Danke für Euer Mitlesen und Begleiten.

Tschüss

Countdown

Wie eine Meisterköchin habe ich heute das Mis-en-place für das Abflugmenu vorbereitet. Jetzt liegt alles bereit. Das Menu sieht so aus:

Kühlschrank ausschalten
Teetrinken und meditieren
Aufwärmübungen und 5 Tibeter
Drachenfrucht frühstücken
Geschirr abwaschen und in Küchenkiste verschachteln
emails abholen und Taxi anskypen
PC ausschalten und einpacken
Rucksack und Handgepäck packen
duschen
Schränke öffnen, damit es in der Regenzeit nicht schimmelt
Tücher über Herumstehendes ausbreiten
Wasserventile schliessen
anziehen
Abfall entsorgen
an der Reception abmelden und Post zurückbehalten lassen
nochmal hinsitzen und durchatmen
Gepäck schultern und die Türe hinter mir schliessen
loslassen

Möge es gelingen! Ich schreibe wieder aus Portugal. Bis dann freut Euch des Lebens und macht das Bestmögliche aus jedem Augenblick, den es Euch schenkt.

Eingeräuchert

Seit Tagen leichtes Brennen in den Augeninnenwinkeln. Die Nase meldet immer mal wieder Rauchalarm. Die Schleimhäute in Nase und Rachen sind gereizt. Der Morgenschneuz voller getrockneter, dünner Schleimfetzen. Die Umrisse von Doi Suthep kaum noch zu erahnen im weissgräulichen Smognebel. Die Sonne verblasst schon weit über dem Horizont von glutrot in gräulich. Die Bangkok Post verordnet Hausarrest.
Ich mache es mir zuhause gemütlich und denke an Flucht, Die Flucht, den Film. Er hat mir die Fluchterfahrung vieler Menschen verständlicher gemacht. Ungeordnetes Zurückweichen vor einer Gefahr, nennt es Wikipedia. Aber Zurückweichen wohin? Angst wovor? Mehr als tot geht nicht. Und wie schnell kann die ganze zivile Ordnung, die mit soviel Energie aufgebaut und aufrechterhalten wird, zusammenbrechen. Weltuntergang. Was bleibt dann? Nur die innere Stärke, der innere Adel?
Es wird Zeit, aufzubrechen. Das Winternest ausmisten. In ein kleines, günstigeres Appartment umziehen. Die Flügel nähren und trainieren. Informationen über Landeplätze einholen. Den Rucksack packen. Auf die Startsignale achten und dann los.

Tageshoroskop

Feiertag!

Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem astrologischen Geburtstag, der dieses Jahr vom Kalenderdatum Ihres Geburtstages abweicht. Heute ist die Sonne zu der Position zurückgekehrt, die sie bei Ihrer Geburt innehatte. Wie es sich gehört, ist dies ein Tag des Neubeginns. In Ihrem persönlichen Kalender beginnt ein neues Jahr. Wirklich wesentlich ist heute, daß Sie neue Kraftimpulse aus Ihrer inneren Mitte empfangen, die durch die Sonne symbolisiert wird. Achten Sie darauf, diese Kräfte auch aufzunehmen, und jedes heute begonnene Unternehmen wird auf dem Wogenkamm dieser Kräfte reiten und höchstwahrscheinlich zu einem akzeptablen Abschluß kommen. Alles, was Sie heute anfangen, trägt stärker als sonst den Stempel Ihrer Individualität. An diesem Tag sollten Sie sich von neuem behaupten.

Also auf zum Tanz in den neuen Tag und ins neue Lebensjahr!

Neuanfang 2550

Wie wunderbar, dass wir jedes Jahr wieder 365 Tage und jeden Tag wieder 24 Stunden geschenkt erhalten, völlig kostenlos und doch das Wertvollste, das wir jemals erhalten werden, Zeit zum Leben, Zeit aus unserem Dasein hier das Beste zu machen.
Nicht ganz kostenlos war meine neue Agenda. Gleiches Format wie die alte, aber statt brasilianisch spricht sie thai und englisch. Und sie beharrt jeden Tag darauf, dass ich sowohl im Jahr 2007 nach Christus bin wie auch im Jahr 2550 nach Buddha. Dafür überlässt sie es mir, den weisen Spruch des Tages zu formulieren. Eine neue Herausforderung. Die Brasilienagenda verabschiedet sich mit den Worten von Wagner P. Menezes:

Um ano novo é sempre um depositário fiel de muitos sonhos e projetos novos. Só não os realizamos quando somos infiéis a nós mesmos.

Ein neues Jahr birgt immer einen Schatz voller Träume und neuer Ideen, die wir aber nur verwirklichen können, wenn wir uns selber treu sind.

Ich wühle in meiner Schatzkiste und spinne meinen Lebensfaden ins neue Jahr. Mutig, entschlossen und voller Energie melde ich mich bei der AUA für 2 Thaikurse an, Buch 3 und Basis Lesen und Schreiben. 4 Stunden pro Tag, Montag bis Freitag, Start morgen.